[酸奶饼]·如果乳糖不耐受
看过一期养生节目，说乳糖不耐受的人，吃了乳制品，容易拉肚子，或者整个胃不舒服，然后那期节目就推荐了一道酸奶煎饼，
月中买的酸奶，因为太难喝，所以只喝了一瓶，就全部剩下了，今天就是保质期了，于是赶紧和面调糊摊饼，摊了很多，留着这几天早上慢慢吃了。
松松软软的，好像pancake
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材料：（一人份）面粉35g，玉米粉15g，鸡蛋1个，酸奶一盒，牛奶20g-30g，炼乳或糖或者任何甜的东西随意；
1/把所有原料混合在一起，直到成为芝麻糊一样的糊状，可以稀一点，也可以浓一点，都没有关系，只要跟芝麻糊一样可流动的感觉就好了
2/找一个平底锅，刷一层薄薄的油，从始至终开文火，用盛汤的那种大勺挖起一勺面糊，然后慢慢将面糊倒入锅中，看面糊慢慢像涟漪一样晕开成一个铜锣烧那么大的圆，OK，慢慢剪好一面，翻过来，另一面，OK
3/配上水果、炼乳、蜂蜜等一切爱的。